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出生于馬略卡島馬納科爾的阿爾伯特·里埃拉（43歲）擁有長(zhǎng)達(dá)16年的球員生涯，效力過11家不同的俱樂部，包括波爾多、西班牙人、利物浦、奧林匹亞科斯、加拉塔薩雷等，并代表西班牙國家隊(duì)出場(chǎng)16次。他于2018年退役，次年獲得歐足聯(lián)職業(yè)級(jí)教練證書。作為教練，他先是回到老東家加拉塔薩雷，之后執(zhí)教過盧布爾雅那奧林匹亞。在波爾多短暫執(zhí)教后，他又回到采列，并在2024/25賽季率領(lǐng)該隊(duì)成為國內(nèi)聯(lián)賽冠軍。他所有的執(zhí)教經(jīng)歷都異常成功，這一事實(shí)引起了法蘭克福俱樂部高層的注意，并于今年一月迅速簽下了他。恢復(fù)球員信心被視為他的杰出才能之一。

里埃拉幾乎沒有時(shí)間為他在法蘭克福的新工作做準(zhǔn)備，必須立刻進(jìn)入狀態(tài)。上任六周后，他介紹了自己如何在為球隊(duì)帶來新理念的同時(shí)，著手重建球隊(duì)心理韌性的方法，特別是時(shí)刻準(zhǔn)備給對(duì)手制造“驚喜”的理念。他解釋了自己如何為特定比賽挑選球員，以及為何在當(dāng)前時(shí)刻，唯有下一場(chǎng)比賽才是最重要的。

在我們的采訪中，里埃拉進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，自己經(jīng)歷的困難時(shí)期塑造了他作為球員和個(gè)人的品格：“所有這些磨難，所有這些美好時(shí)刻，以及我所擁有的所有經(jīng)歷，都幫助我成為了今天的球員、教練或是一個(gè)人。”里埃拉還回憶起他與哈維·阿隆索和哈維爾·埃爾南德斯一起準(zhǔn)備考取教練證書的時(shí)光，并闡述了他如何通過吸收多種經(jīng)驗(yàn)，形成自己獨(dú)特執(zhí)教理念的方法。“汲取你相信的理念，然后堅(jiān)持到底，”是他的哲學(xué)。

問：如何總結(jié)你執(zhí)教法蘭克福的第一個(gè)月？

里埃拉：這是一段無比緊張的時(shí)光。理想情況下，教練上任總能擁有六周備戰(zhàn)期，能充分了解球隊(duì)、打磨戰(zhàn)術(shù)。但中途接手球隊(duì)，贏下下一場(chǎng)比賽是唯一目標(biāo)，勝利是唯一答案。這種時(shí)刻必須明確工作核心，因?yàn)椴豢赡苊婷婢愕健?/p>

首先是心理建設(shè)，當(dāng)時(shí)球隊(duì)士氣低迷，這再正常不過——13場(chǎng)比賽僅贏1場(chǎng)，任何球隊(duì)都會(huì)陷入心理低谷。我首要任務(wù)是喚醒球員，信心的力量無比強(qiáng)大。我深知球隊(duì)不乏實(shí)力出眾的球員，他們能力不俗，只是當(dāng)時(shí)陷入瓶頸，我需要幫他們打破僵局。之后你能明顯看到球員的變化，他們重拾自信，氣場(chǎng)也更足了。

接下來是打造戰(zhàn)術(shù)體系。我的目標(biāo)是讓這支球隊(duì)刻上我的風(fēng)格與個(gè)性，展現(xiàn)我每周的訓(xùn)練成果：無球時(shí)紀(jì)律嚴(yán)明、防守思路清晰，同時(shí)全力快速奪回球權(quán)；有球時(shí)戰(zhàn)術(shù)思路豐富多變。我們能用三種不同打法制造驚喜，足球從不能一成不變。賽場(chǎng)信息充足，我們有足夠空間分析對(duì)手，也需要用多變戰(zhàn)術(shù)出奇制勝。目前我們正持續(xù)打磨，讓球隊(duì)在控球時(shí)，每周都能給對(duì)手帶來新的考驗(yàn)。

問：你性格十分外向，如何形容自己對(duì)足球的熱愛？

里埃拉：我有孩子，也常給他們建議：我不會(huì)規(guī)定他們要成為什么樣的人，只希望他們做自己滿懷熱忱、真心熱愛的事。想當(dāng)籃球、足球、冰球或排球運(yùn)動(dòng)員都沒關(guān)系，只要熱愛，就會(huì)充滿激情、全力以赴。

試想如果我每天坐在辦公室對(duì)著電腦，做自己厭惡的工作，整個(gè)人都會(huì)萎靡不振，既無法進(jìn)步，也做不出成績(jī)。所以人一定要熱愛自己的事業(yè)。我深愛教練這份工作，我總說，世界上最好的職業(yè)是足球運(yùn)動(dòng)員，第二好的就是執(zhí)教足球運(yùn)動(dòng)員。

動(dòng)力、專注、激情、活力是基本要求，這是我擔(dān)任主教練的第五年，這些特質(zhì)絲毫未減，原因就是我熱愛這份事業(yè)。我想，這對(duì)每個(gè)人來說都是人生的核心準(zhǔn)則。

問：你球員生涯成績(jī)斐然，這段經(jīng)歷對(duì)你成為教練有多大影響？

里埃拉：我年少時(shí)在馬略卡起步，職業(yè)生涯的每一步都源于此。為馬略卡踢滿一個(gè)賽季后，我轉(zhuǎn)會(huì)波爾多。18歲能為家鄉(xiāng)球隊(duì)效力，我本心滿意足，無需遠(yuǎn)走，但俱樂部當(dāng)時(shí)為了生存不得不出售球員，我也因此助力馬略卡渡過難關(guān)。

我年紀(jì)輕輕就遠(yuǎn)赴法國，當(dāng)時(shí)我并不想離開。如今我不會(huì)評(píng)判當(dāng)年的自己與現(xiàn)在的自己孰優(yōu)孰劣，正是所有經(jīng)歷造就了今天的我。人們總輕易說后悔某個(gè)時(shí)刻，但我選擇接納一切，毫無遺憾——過往的所有經(jīng)歷，塑造了現(xiàn)在的你。

年少在法國的日子格外艱難，法國足球身體對(duì)抗激烈，而我身形瘦弱、球風(fēng)偏技術(shù)流，并非力量型球員。我花了四五個(gè)月才適應(yīng)。所有的磨礪、喜悅與經(jīng)歷，都成就了如今的我。之后我還效力過英超曼城、利物浦，希臘聯(lián)賽以及土耳其加拉塔薩雷，這些經(jīng)歷都讓我心懷感恩。

我感謝所有執(zhí)教過我的教練、共事的隊(duì)友與經(jīng)歷的一切，沒有這些，我不會(huì)擁有如今的認(rèn)知與經(jīng)驗(yàn)。人要感恩過往所有經(jīng)歷，不只看到消極面，更要發(fā)現(xiàn)順境與困境帶來的積極收獲。

問：你憑借亮相后的表現(xiàn)征服了媒體與球迷，你本人真的如外表一樣激情外放嗎？

里埃拉：并非如此，這只是外界對(duì)我的印象。我給出的答案都是發(fā)自內(nèi)心的真實(shí)想法，而非刻意雕琢的話術(shù)。我不會(huì)為了討好誰、獲得更多喜愛而刻意說什么，你提問，我就如實(shí)回答我的感受。

如果問我的核心特質(zhì)，我唯一的答案是真誠。我堅(jiān)持說真話，因?yàn)檎嬖捘茏屓诵蟹€(wěn)致遠(yuǎn)。真話未必動(dòng)聽，有時(shí)人們不喜歡聽，但它就是事實(shí)。這是我的家教，也是我的本性，我無法偽裝。即便有時(shí)我提醒自己公開場(chǎng)合要謹(jǐn)慎，也做不到。

你問我問題，我就說出真實(shí)想法，即便我喜歡某個(gè)人，也不會(huì)說違心的話。公開場(chǎng)合里，大多數(shù)人都力求禮貌、圓滑，避免爭(zhēng)議、說辭大同小異，但我選擇真誠，這就是我回應(yīng)問題的方式。

問：你與哈維、勞爾、哈維·阿隆索交情深厚，這如何影響了你的足球理念？

里埃拉：我和哈維·阿隆索曾是利物浦與西班牙國家隊(duì)隊(duì)友，我們與阿爾特塔、雷納屬于同一代球員。我們差不多同期退役，西班牙足協(xié)為我們這批人組織了職業(yè)教練證書培訓(xùn)，那對(duì)我們很多人來說都是無比美好的時(shí)光。

我想說，優(yōu)秀的球員未必能成為優(yōu)秀的教練，球員和教練是完全不同的角色。但最關(guān)鍵的是，經(jīng)過幾周交流，我們以哈維·阿隆索為核心，一邊是皇馬多年隊(duì)長(zhǎng)勞爾，另一邊是巴薩多年隊(duì)長(zhǎng)哈維。

起初我們還會(huì)爭(zhēng)論“巴薩和皇馬誰更強(qiáng)”，后來我們明白，沒有孰強(qiáng)孰弱，只是風(fēng)格不同，足球里評(píng)判球隊(duì)優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)本就多樣。作為教練，理念必須源于自身經(jīng)歷與信仰，這樣才能傳遞給球員。如果自己都不相信，就無法傳達(dá)給隊(duì)員。

我和球員交流時(shí)，希望他們能感受到“他發(fā)自內(nèi)心地想把這些傳遞給我們”。經(jīng)過兩年的教練課程學(xué)習(xí)，我們?nèi)死砟钕嗤?，也約定保持交流，因?yàn)槲覀兊乃伎挤较蛞恢?。這并非互相模仿，我們的戰(zhàn)術(shù)理念各有不同，而是不再糾結(jié)孰優(yōu)孰劣，明白足球有多種踢法，你只需選擇屬于自己、堅(jiān)信不疑的那一種。

那是你的理念，誰也無法否定。這就是我的足球理念與風(fēng)格。再重申一次，感謝巴薩與皇馬的足球思路，但最終我們找到了融合的平衡點(diǎn)——汲取自己認(rèn)同的理念，堅(jiān)持到底。

問：瓜迪奧拉對(duì)你的足球理念有多大影響？

里埃拉：瓜迪奧拉屬于上一代教練，我們?cè)诟郀柗蛸愂碌葓?chǎng)合共事，尤其是夏天。我們了解他對(duì)足球的理解，他總敢于嘗試新事物，有時(shí)成功，有時(shí)失敗。

他能取得如今的成就，核心是從不畏懼外界對(duì)他理念的看法，堅(jiān)信并踐行自己的想法。如今他也在不斷調(diào)整，因?yàn)榇蠹沂煜ち怂奶茁?，他需要制造驚喜。足球從不是單一理念，必須不斷進(jìn)步、適應(yīng)變化。

瓜迪奧拉從不畏懼嘗試，這一點(diǎn)我深以為然，也和他一樣。我敢于嘗試、敢于向球員傳遞理念。我認(rèn)為年輕教練尤其要從頭探索，不要只執(zhí)著于一種理念、排斥另一種，更不要照搬復(fù)制。理念必須是自己的，要堅(jiān)信并創(chuàng)造它。瓜迪奧拉讓大家明白這一點(diǎn)——他不追求完美，只是勇于嘗試自己的想法，所以每個(gè)人都該踐行自己的理念。

問：法蘭克福本賽季還有哪些可能？即將對(duì)陣多支保級(jí)隊(duì)，你能帶隊(duì)奇跡般重回歐戰(zhàn)區(qū)嗎？

里埃拉：我們要牢記，足球只關(guān)乎當(dāng)下，而非上一場(chǎng)比賽。我們分析過往賽事，只是為了獲取信息、傳遞給球員。我們無法預(yù)知五月的結(jié)果，能掌控的只有贏下本周末關(guān)鍵的三分。

拿下三分，再一場(chǎng)一場(chǎng)拼，最終看我們是否配得上歐戰(zhàn)資格。我們無法控制五月的結(jié)局，卻能把握今天、明天的訓(xùn)練。我目前的核心是讓球隊(duì)每天都有進(jìn)步，看到球員理解戰(zhàn)術(shù)、主動(dòng)執(zhí)行的新變化。

我們?nèi)諒?fù)一日地理論結(jié)合實(shí)踐，讓球隊(duì)持續(xù)成長(zhǎng)。球隊(duì)還剩九場(chǎng)聯(lián)賽，完全有機(jī)會(huì)沖擊歐戰(zhàn)，我不認(rèn)為這是奇跡，因?yàn)檫@是我們憑實(shí)力能達(dá)成的目標(biāo)。我們堅(jiān)信并全力爭(zhēng)取，目標(biāo)就是下賽季征戰(zhàn)歐戰(zhàn)，這是我們的專注所在。

問：你如何評(píng)價(jià)堂安律這名球員，以及他的為人？

里埃拉：為人層面，他非常出色，而且不只是堂安律，全隊(duì)球員都渴望進(jìn)步。我上任第一天就和他們說過：我不是來當(dāng)警察、父親或偵探的，我是你們的教練，我的職責(zé)是幫你們變得更優(yōu)秀，而我也曾是球員，深知這一點(diǎn)。

我告訴球員的所有內(nèi)容，都基于這份初心。所有球員都想變得更好，我也會(huì)每天傾囊相授，助力他們成長(zhǎng)。他們能感受到我對(duì)他們的熱忱，所以全力以赴、虛心好學(xué)、渴望進(jìn)步。抱著這樣的態(tài)度，全隊(duì)的精神面貌自然出色。

單說堂安律，他人品極佳、訓(xùn)練刻苦，日本球員都具備這種勤勉、專注、忠誠的職業(yè)素養(yǎng)。他有時(shí)無緣首發(fā)，并非訓(xùn)練狀態(tài)不佳，可能是其他球員訓(xùn)練表現(xiàn)更好，也可能是我出于戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，需要不同類型的球員適配陣容。

每場(chǎng)比賽情況不同，需要堂安律的特點(diǎn)時(shí)我會(huì)派他上場(chǎng)，需要其他風(fēng)格時(shí)，就會(huì)選擇格策或沙伊比。這更多是戰(zhàn)術(shù)考量，而非訓(xùn)練狀態(tài)問題。我非常認(rèn)可堂安律的能力，他是優(yōu)秀的球員，是否首發(fā)取決于下一場(chǎng)比賽的戰(zhàn)術(shù)需求。我做決定時(shí)，從不只考慮球員個(gè)人，而是選擇能幫球隊(duì)贏下下一場(chǎng)比賽的陣容與球員。