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詹姆斯：背靠背第二場我狀態(tài)更好，不記得湖人上次訓(xùn)練什么時候了

發(fā)布時間：2026年02月18日 04:00 閱讀次數(shù)：

洛杉磯湖人鋒線球星勒布朗-詹姆斯（LeBron James）在自己的播客節(jié)目中談到了背靠背比賽對于球員表現(xiàn)以及對于傷病的影響。

對此，勒布朗表示：這一切其實取決于你是否在主場打球以及你是否不得不前往客場作戰(zhàn)，但是我一直覺得，在背靠背賽程的第二場比賽中，我的狀態(tài)會更好一些。盡管我會在醒來后感到非常疲憊和困倦，感覺自己會需要更多的休息時間，但是一旦我踏上球場，我的節(jié)奏感反而會更好。你可以查看我在背靠背賽程第二場比賽中的歷史數(shù)據(jù)，應(yīng)該也是如此。所以我會感覺，一旦我走上球場，我的感覺總是會更好。而且在背靠背賽程之后，你會得到額外的休息日，你就有機會更好地恢復(fù)體力。

勒布朗繼續(xù)說道：這其實是我們需要追蹤的問題，因為目前我們基本上是兩天一賽。如果你打完一組背靠背的比賽，你就會得到一天休息時間。我們剛打完一波八連客賽程，差不多都是兩天一賽，期間只有一組背靠背。然后在那波為期兩周的八連客過后，我們回到家的時候差不多已經(jīng)是周三凌晨的三點半了。然后我們在周四晚上就要回到球場上再次打球。而在我們當(dāng)年的時代，通常是你在打完背靠背后會休息一天，然后再訓(xùn)練一天，可能到周五才會再打比賽。經(jīng)過了在一段時間的八連客之后，我甚至都不記得我們上次舉行訓(xùn)練是什么時候了。

在上賽季的NBA常規(guī)賽中，勒布朗在82場比賽中總共出場70次，場均出場時間達到了34.9分鐘，場均數(shù)據(jù)為24.4分7.8籃板8.2助攻1搶斷0.6蓋帽，還有3.7次失誤和1.4次犯規(guī)，投籃命中率51.3%，三分命中率37.6%，罰球命中率78.2%。到了季后賽，勒布朗總共出場5次，場均出場時間達到了40.7分鐘，場均數(shù)據(jù)為25.4分8籃板5.6助攻2搶斷1.8蓋帽，還有2.6次失誤和1.6次犯規(guī)，投籃命中率48.9%，三分命中率35.7%，罰球命中率77.5%。本賽季開季至今，勒布朗總共出場36次，場均出場時間達到了33.3分鐘，場均數(shù)據(jù)為22分5.8籃板7.1助攻1.1搶斷0.6蓋帽，還有3.1次失誤和1.4次犯規(guī)，投籃命中率50.2%，三分命中率30.5%，罰球命中率74.6%。很顯然，隨著年齡方面的增長，勒布朗的身體狀況也確實是在出現(xiàn)明顯的下滑。在經(jīng)歷了這一波八連客以及全明星周末的調(diào)整后，勒布朗和湖人在接下來的比賽中會有更好的表現(xiàn)嗎？

本文標(biāo)簽：湖人背靠背全明星周末勒布朗詹姆斯勒布朗-詹姆斯詹姆斯(塞文子爵)
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